1児のパパの日常ブログ

1児のパパの日常での出来事や感じたこと、経験を発信していきます!

【今日のガリガリ】

みなさんおつかれさまです。

昨日は約分のいつもの筋トレメニューをおこないました!

その後にザバスプロテインを補給!

まだ一週間しか続いていません(笑)

今後もしっかり筋トレを続けて目指せ60キロです!(笑)

最後にお見苦しい体ですがご覧下さい(笑)

ここから鍛えていきます!!!!

 

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2019.1.24

現在の体重 → 53キロ